"איך אני יכולה להתמודד עם בוס רעיל?"

זה לא איך להתמודד איתו, זה איך להתמודד עם מה שהוא מעלה בך…

אין לנו שליטה על אחרים, על מה הם יעשו או מה הם יגידו,

ולנסות לשלוט בכולם לא מוביל לתוצאות טובות אלא בעיקר לעומס וסטרס.

יש לנו אחריות לעצמינו – לאיך אנחנו מגיבות, מתנהגות ופועלות בכל מצב.

"מה קורה לך כשאת באינטראקציה עם הבוס?"

שאלתי אותה, לאפשר לה לשחרר את המטען שהיא מחזיקה בתוכה.

"אני מרגישה את הלחץ בתוכי גדל,

תחושה שבכל רגע נתון הוא הולך להגיד לי שאני לא בסדר ושאני מפוטרת,

המחשבות שלי רצות ואני מרגישה איך כל הגוף שלי מתכווץ"…

רק מלהגיד את זה, הגוף שלה הגיב, היא התכווצה בכיסא והרגשתי איך מצב הרוח שלה יורד,

"הוא גורם לי להרגיש שאני כלום, שאני אפס…"

לפעמים מתנות באות באריזות לא כל כך יפות או נעימות,

הבוס שלה בעצם הציע לה מתנה –

לעבוד על הערך העצמי שלה,

לעבוד על השיח הפנימי שלה,

שלא יהיה תלוי בו או באף גורם חיצוני,

לעבוד על הצבת גבולות ועל בניית סביבה נעימה ובטוחה.

הכי קל היה לקפוץ לפתרונות – לעבור מחלקה ולעבוד תחת אדם אחר, לפיטורין או לחופשה.

ויחד עם זאת, לא עשתה את זה.

כי היא הבינה שלפתור את מה שעולה בתוכה – זה פלסטר לכאב עמוק יותר.

ולכן, היא בחרה, באומץ גדול להיכנס לתוך הפצע הכואב שהבוס שלה נגע בו.

הערך שלה מול סמכות גברית.

לפעמים העטיפה של המתנה חותכת אותנו, מכבידה עלינו וכואבת לנו,

כשנסכים לראות מעבר לעטיפה – נוכל לקבל ולהכיל את המתנה.

רעיה זרובניק

איפה יש לך מתנה עטיפה לא נעימה?